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El arte de la asertividad

10 claves para ser una persona más asertiva

 
Júlia Peris Psicóloga y Coach_edited_edited.png
EE y redes + Webinar Fake news-2.png

En este e-book de 36 páginas te hablo de las posibles respuestas que podemos tener en una interacción social y ante las cosas que nos pasan en el día a día. Te hablo del concepto de asertividad en sí y de qué aspectos engloba. Además, como toque final, te doy 10 claves para empezar a trabajar en tu asertividad ¡y que puedes aplicar desde ya!

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Índice 

1. Nuestro rango de respuestas ante las cosas que nos pasan

       1.1. La respuesta sumisa

       1.2. La respuesta agresiva

       1.3. La respuesta asertiva

       1.4. Ejercicio práctico

2. La asertividad como habilidad social

       2.1. Más sobre habilidades sociales

3. ¿Qué es la asertividad?

       3.1. Los derechos asertivos

4. La persona asertiva

       4.1. Ejercicio práctico

5. 10 claves para ser más asertiva y asertivo

       5.1. El decálogo de la asertividad

6. ¡Manos a la obra!

¡Me importa tu opinión!

Me encantará que te descargues mi e-book, ¡pero mucho más que me des tu opinión sobre él! ¿Te ha faltado información sobre algún aspecto? ¿Quieres saber más sobre algún otro? ¡Escríbeme a mi correo! Me encantará leerte.