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¿Qué es el coaching?

El coaching es un proceso de crecimiento que se sirve de preguntas transformadoras y del diálogo

como métodos principales para trabajar un objetivo, que es el centro y el motivo de todo el proceso.

Gracias a...

        Su método.

        Los indicadores establecidos.

        La voluntad y la disciplina del/la coachee.

        Los planes de acción establecidos durante el proceso.

...el coaching garantiza resultados sostenibles en el tiempo, porque fomenta la autonomía y la autopercepción de competencia.

¿Cuáles son los beneficios de iniciar un proceso de Coaching?

 

Consecución de tus objetivos

Desarrollar estrategias que te lleven a donde quieres estar.

Habilidades sociales

Potenciar tus habilidades sociales e interpersonales para mejorar tus relaciones.

Mantener el foco

Mantener el foco en tus metas mediante planes de acción graduales pero constantes.

Autoconocimiento

Aumentar tu nivel de autoconciencia y autoconocimiento.

Intereses
y fortalezas

Descubrir y potenciar

aquello en lo que eres bueno.

Satisfacción personal

Trabajar en tus niveles de satisfacción personal, social y profesional.

Toma de decisiones

Facilitar y promover la toma consciente y estratégica de decisiones.

Valores

Entrar en contacto con tus valores y empezar a alinearte y a ser congruente con ellos.

Autoconfianza y autoestima

Identificar y cuestionar las creencias que dañan tu autoestima.

Comunicación

Analizar de qué manera te comunicas y ver cómo puedes ser más efectiva al hacerlo.

Creencias

Identificar y cuestionar aquellas creencias limitantes que te estén inmovilizando.

Excelencia personal

Potenciar tus talentos, herramientas y fortalezas personales para conseguir tus objetivos, seas cuales sean.

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Un espacio por y para ti

A través del coaching busco proporcionarte un espacio en el que puedas conocerte, sincerarte contigo misma y priorizarte descubriendo de qué maneras puedes potenciar y dar valor a tu bienestar emocional.

 

¿Todavía tienes dudas?

Si aún no lo tienes claro... En caso de que te sientas identificada con alguna de las siguientes afirmaciones, un proceso de coaching puede ser útil para ti:

  • Hay algo que no me está permitiendo avanzar y no sé que es, o sí lo sé pero no sé cómo gestionarlo.

  • Alguna de mis relaciones personales o profesionales no va bien y siento que aparecerá un conflicto pronto, y quiero evitarlo.

  • El conflicto ya ha explotado y quiero gestionarlo de manera efectiva.

  • Siento que no logro tener una buena gestión de mis emociones y me limito a hacer ver que no existen, o me obsesiono con ellas.

  • Soy consciente de mis puntos fuertes y de aquellas áreas en las que destaco, pero me falta confianza y seguridad para explotarlos.

  • Quiero descubrir todas aquellas vías que podrían hacer posible mi objetivo.

  • Necesito poner orden a mis prioridades, ya que hay algunas áreas de mi vida que tengo descuidadas y que quiero potenciar más.

  • No es que esté mal, pero sé que puedo y quiero estar mejor.

  • Siento que no soy yo quien controla mis acciones, sino que lo hacen mis creencias y pensamientos limitantes.

  • Hace tiempo que quiero emprender un proyecto, pero no me atrevo a dar el primer paso.

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