Auto-observación + Estrategia + Voluntad + Disciplina + Acción

Conociéndote solo a través de ojos ajenos estás perdiendo la visión más rica de todas: la tuya.

Por definición, el autoconocimiento te otorga el rol de agente activo en este camino, que séra la columna vertebral de tu autoconcepto, de tu autoestima y de tu congruencia como ser humano.

Mirar hacia otro lado por miedo, vergüenza o culpabilidad, solo potenciará la incertidumbre y la sensación de que eres una mera espectadora de tu propia vida.

Así que...

Si quieres tomar las riendas de tu vida e ir a por esos objetivos que siempre terminas procrastinando;

Si quieres transformar aquellos pensamientos que te hablan de ti misma y te cuentan lo que puedes o no puedes hacer;

Si quieres regalarte un espacio para conocerte mejor y buscar tu propio camino hacia la salud y la libertad emocional;

O si quieres transformar tu diálogo interior y la forma en la que te cuentas tu propia historia...

Veamos cómo puedo ayudarte

¿Qué es el coaching?

El coaching es un proceso de crecimiento que se sirve de preguntas transformadoras y del diálogo como métodos principales para trabajar un objetivo, que es el centro y el motivo de todo el proceso.

Gracias a...

Su método.

Los indicadores establecidos.

La voluntad y la disciplina del/la coachee.

Los planes de acción establecidos durante el proceso.

...el coaching garantiza resultados sostenibles en el tiempo, porque fomenta la autonomía y la autopercepción de competencia.

¿Cómo sé si es para mí?

Pide ahora tu primera sesión de valoración

Es vital tener una toma de contacto previa al inicio de cualquier proceso de coaching. Además de para empezar a gestar un vínculo de confianza, este primer encuentro sirve para esclarecer de qué trata el coaching exactamente y ver si encaja en lo que estás buscando y/o necesitas. Te animo a que contactes conmigo para solicitar tu “sesión cero” y podamos así hablar de tu situación y empezar a conocernos.

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Testimonios

Lo que dicen de mí

Cuando empecé el coaching, lo hice para trabajar algunas cosas con las que no estaba cómoda: había momentos en los que mi falta de asertividad me afectaba negativamente en mi trabajo y pensé que sería bueno trabajar en ello. Para mi sorpresa, el coaching fue a mucha más profundidad y descubrí muchas cosas sobre mi persona que no sabía.

Todo el proceso ha sido una experiencia muy enriquecedora. He podido comprender mis miedos y mis actitudes en ciertos escenarios, y he podido trabajar de muy de cerca en cómo mejorar mi asertividad en estos casos.

Laura